2017.06.08 Thursday
お灸はいつするのが効果的ですか?
Q お灸はいつするのが効果的ですか?
A いくつかの注意点を守れば
いつ行っていただいても良いですが
夜眠る前が効果的です。
お灸は下記のいくつかのタイミングを避けて行ってください。
1.食事前後30〜60分
施灸直後の食事は治療効果を制限し
食事直後の施灸は消化の邪魔になります。
2.飲酒後.
お灸の効果が出づらかったり
火傷しやすくなります。
3.入浴前後30分
施灸直後に入浴すると施灸部がピリピリしたり、
血行が良くなりすぎ、湯あたりすることがあります。
入浴直後は、肌が弱くなっているので
火傷しやすくなります。
肌がしっかり乾いていれば大丈夫です。
4.発熱時
上記のタイミングを避ければいつ施灸しても構いませんが
陰気(身体を休める・回復に働く気)は夜、
特に寝ている間に高まります。
就寝前の施灸が効果的です。
加古川の根本治療専門院 鍼灸治療院きさらぎ http://sinq-kisaragi.net/
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