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加古川市の根本治療専門院
鍼灸治療院きさらぎ 院長の独り言

ホームページでは伝えきれない役立つ情報、大切なメッセージ、
臨床雑話
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お灸はいつするのが効果的ですか?
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    Q お灸はいつするのが効果的ですか?

     

    A いくつかの注意点を守れば

       いつ行っていただいても良いですが

       夜眠る前が効果的です。

     

     

    お灸は下記のいくつかのタイミングを避けて行ってください。

     

    1.食事前後30〜60分

    施灸直後の食事は治療効果を制限し

    食事直後の施灸は消化の邪魔になります。

    2.飲酒後.

       お灸の効果が出づらかったり

       火傷しやすくなります。

    3.入浴前後30分

       施灸直後に入浴すると施灸部がピリピリしたり、

       血行が良くなりすぎ、湯あたりすることがあります。

       入浴直後は、肌が弱くなっているので

       火傷しやすくなります。

       肌がしっかり乾いていれば大丈夫です。

    4.発熱時

     

     

    上記のタイミングを避ければいつ施灸しても構いませんが

    陰気(身体を休める・回復に働く気)は夜、

    特に寝ている間に高まります。

    就寝前の施灸が効果的です。

     

     

     

    加古川の根本治療専門院 鍼灸治療院きさらぎ http://sinq-kisaragi.net/
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    | 自宅で行う お灸について | 00:35 | comments(0) | trackbacks(0) |









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