CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< November 2020 >>
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
にほんブログ村
User Heat SEO解析
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS
 
加古川市の根本治療専門院
鍼灸治療院きさらぎ 院長の独り言

ホームページでは伝えきれない役立つ情報、大切なメッセージ、
臨床雑話
<< 改めて当院の方針 | main | 不安が不安を呼ぶ話 >>
熱中症・脳梗塞対策できてますか?
0

    昨日、雨上がりに蝉が一匹鳴きました。

    鳴きだすと一斉に鳴きだす夏の到来を感じる蝉たちの恋。

    の筈が周囲は鳴いていない。

    一声、二声・・・・・鳴くのをやめてしまいました。

    気まずかったのかな〜(笑)

     

    梅雨・・・シトシトと降り続く雨、なんてイメージからは

    ほど遠くなってきた昨今のスコールじみた梅雨ですが、

    梅雨が明ければ猛暑が待っています。

     

    亜熱帯と化した近頃の日本。

    さぞ暑かろうにかてて加えて新コロナの影響でマスク着用の圧力。

    トホホホ・・・暑おます。

    立場上、臨床中はマスク外せませ〜ん(´;ω;`)

     

    まぁそれは置いといて

    通勤・通学中、仕事場においてマスクの着用は逃れがたい今年の夏です。

    いつもの夏以上に熱中症脳梗塞のリスクが予想されます。

     

     

    マスクをしているとマスクの内側が蒸れるので

    喉の渇きに気づきづらくなります。

    その結果、水分補給が遅れ脱水症状に陥りやすくなります。

    マスクをしていなくても冷房で快適な環境で長居していると

    不感蒸泄汗以外の皮膚からの水分の蒸発)により

    脱水症状に陥りやすくなります。

    リモート呑みとやらが流行っているようですが、

    チェイサー(追い水・やわらぎ水)なしで

    アルコールばかり摂取しても脱水症状に陥りやすくなります。

     

     

     

    水分補給は喉が渇いてからでは遅い!

     

    と心に留めて、

    喉の渇きの如何に関わらず、

    小まめな水分補給をしてくださいね!

     

     

    根本治療専門

    鍼灸治療院きさらぎ

     

    TEL 079−421−9353

    兵庫県加古川市野口町野口431−3

    公式サイト

      ブログランキング・にほんブログ村へ
    にほんブログ村

     

    #加古川 #鍼灸 #根本治療 #専門

    | 元気の底上げ通信(ほぼ臨床から) | 04:03 | comments(0) | - |